기사 (5건) 리스트형 웹진형 타일형 [기고] 겨울철 실내 맨발걷기 운동 인기 폭발... 레드일라이트와 건강 [기고] 겨울철 실내 맨발걷기 운동 인기 폭발... 레드일라이트와 건강 안동 레드일라이트, 친환경 메디컬 천연 광물로 각광맨발걷기는 신체적, 정신적, 사회적 그리고 영적으로까지 안녕하게 해 준다. 몇 년 전부터 맨발걷기가 유행하면서 겨울철에도 맨발로 걷는 분이 늘어나고 있다. 겨울철 실외 운동은 독이라는 말이 있다. 그 이유는 급격히 내려간 기온으로 우리 신체에 부담을 주게 되고 근육이나 인대 등 신체를 손상시킬 위험이 있기 때문이다. 최근 케이바이오테크가 실내형 맨발걷기 제품을 개발하여 경로당, 어린이집, 장애인 복지시설 등에 보급하여 좋은 반응을 얻고 있다. 실내형 맨발걷기의 원재료는 레드일라이트( 기고 | 권기상 기자 | 2024-02-07 17:26 백세한방[13] - 소화불량의 원인과 치료 백세한방[13] - 소화불량의 원인과 치료 일반적으로 과식을 하거나 급하게 먹는 등 식습관이 좋지 않은 분들의 경우 체하거나 소화장애를 호소하시는 경우가 많습니다. 이 경우에는 단순히 속이 더부룩하고 답답하거나 구역감이 나는 등의 위장 증상 뿐만 아니라 극심한 두통과 어지럼증, 만성적인 피로나 팔다리 무력감 등을 호소하여 일상생활이 불가능할 정도가 되는 경우가 간혹 있습니다. 한방에서는 위장 경락의 경로가 앞머리에서 시작하여 눈밑을 거쳐서 목, 위장을 통해 다리로 연결되어 있기 때문에 소화기관에 음식이 소화가 되지 않고 막혀 있으면 두통을 많이 느끼게 되는데 특히 경락이 연 김봉현의(醫) 백세한방 | 권기상 기자 | 2024-01-25 13:42 안동, 걷기 열풍에 ‘맨발로’ 조성...‘맨발族’ 시민 건강증진 기대 안동, 걷기 열풍에 ‘맨발로’ 조성...‘맨발族’ 시민 건강증진 기대 [안동=안동뉴스] 최근 맨발로 자연을 느끼며 운동하는 맨발 걷기가 세계적으로 열풍을 끌고 있는 가운데 안동시가 시민 건강증진을 위한 걷기 좋은 길 ‘맨발로’를 시범 조성한다. 22일 시에 따르면 맨발 걷기는 치매예방과 기억력향상, 혈액순환과 고지혈증 개선, 고혈압과 당뇨 완화, 불면증 개선에 효과적인 것으로 널리 알려져 있다. 땅과 몸을 연결하는 ‘접지’ 행위만으로 만성통증, 스트레스, 염증으로 인한 노화 등을 개선할 수 있다고 한다. 이러한 효과와 더불어 최근 '어씽족(Earthing族)''이란 단어도 생겨날 만큼 워라밸을 중시하 건강과 생활 | 권기상 기자 | 2023-11-22 10:37 백세한방[10] - 눈이 침침하고 피곤할 때 한방치료 백세한방[10] - 눈이 침침하고 피곤할 때 한방치료 요즘 휴대폰이나 컴퓨터를 많이 보는 직장인들이 늘면서 눈이 피로하다는 얘기를 하시는 분들이 부쩍 증가하였습니다. 대부분은 눈이 침침하거나 충혈되는 형태의 불편함을 호소하는 경우가 많습니다. 심할 경우 눈이 잘 보이지 않거나 뿌옇게 보이는 느낌, 혹은 희미하게 보이거나 부분적으로 잘 보이지 않는다는 것을 호소하는 경우도 있습니다. 일단 눈에 피로를 느끼는 요인들 중에서는 건조한 환경이나 전자파 발생, 과도한 스트레스가 눈의 피로를 더욱 가중시키게 됩니다. 따라서, 주변환경을 청결히 해 주고 습도를 조절하여 눈이 지나치게 건조하지 않게 김봉현의(醫) 백세한방 | 권기상 기자 | 2023-10-25 16:40 안동 녹색체험생태테마공원 어린이들에게 인기 짱 ! 안동 녹색체험생태테마공원 어린이들에게 인기 짱 ! 안동시 농업기술센터에 조성된 녹색체험생태테마공원이 가족단위 또는 유치원과 어린이들의 생태체험공간으로 큰 인기를 얻고 있다. 지난 3월 꽃묘 생산 시기에 맞춰 개방한 이후 주말과 휴일이면 가족단위 생태 체험 객들이 수백여 명이 찾고 있고, 평일에는 유치원생 체험행렬이 이어지고 있다.이곳은 계절을 앞서가며 각종 꽃과 식물, 조류 등을 관람할 수 있어 큰 인기를 뉴스 | 안동뉴스편집부 | 2014-05-29 19:50 처음처음1끝끝